柴犬とモーニングルーティーンの早朝ランニング

息子の春休みが終わったころから
毎朝近くの川沿いをランニングしています

GW目前に腰を痛めてしまい
お休みしていました

夫と武蔵は2周、私は1週
GW前は2周走れたのに
1周すら続けて走れないほど衰えてしまった
体力を取り戻すのは難しい

武蔵は2kmくらい軽く走っています
私もついていけるくらいの体力が欲しい

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